今年第9号台风“巴威”来势汹汹，已于7月4日加强为超强台风级，中心附近最大风力一度达17级以上，威力不容小觑。据气象部门预计，“巴威”可能于11日夜间在浙闽交界一带沿海登陆，届时将带来强风暴雨，影响范围广泛。

      台风期间，临海康宁医院门诊正常上班，全体医护人员坚守岗位。如您或家人有任何不适，请及时到院就诊，我们始终守护在您身边。

      面对狂风暴雨，除了做好物质上的准备，心理上的“防风”同样重要：

1、减少未知恐惧，获取权威信息
关注官方气象预报，了解“巴威”的最新动向，避免因信息不对称产生不必要的恐慌。

2、制定居家计划，增强控制感
往外看：收回阳台花盆杂物，检查门窗，必要时用胶带贴“米”字加固。
往里瞧：备好饮用水、食物、充电宝及常用药品。

3、接纳情绪波动，学会自我调适
恶劣天气容易诱发烦躁、焦虑情绪。可以尝试听舒缓音乐、做室内运动或与亲友线上聊天，转移注意力。

请大家务必注意出行安全，做好防台准备，同时照顾好自己的心情。愿你我都能在这场风雨中，保持内心的安宁与力量。